设定一个培养新习惯的计划，利用闹钟提醒将一个任务设定成每日重复，每天只需完成这个任务，30天后就养成了新的习惯。习惯一旦养成，就很容易做到了。2014年6月6日 最后更新：2022年01月24日 21:06 #GTD #时间管理 #自我提升
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可以尝试把要培养的习惯设置成电脑的开机密码，挺有用的。